Incluye alimentos naturales o mínimamente procesados y alterna frutas, verduras, cereales, raíces, tubérculos y plátanos.
FitDiana
Elige un día y comienza una rutina preparada para ti.
Tu cuenta siempre comienza como usuario. Usuario Pro desbloquea funciones avanzadas; Entrenador habilita la gestión de clientes después de confirmar el pago.
Pago procesado por Wompi. El rol solo cambia cuando el pago queda aprobado y validado por el servidor.
Tu identidad está protegida por Supabase.
Comparte un código temporal únicamente con tu entrenador.
Para cambiarla, confirma primero tu contraseña actual.
Escríbenos sin incluir contraseñas, códigos privados ni información bancaria.
Esta acción elimina permanentemente tu perfil, progreso, rutinas y relaciones con entrenadores o clientes.
La altura y fecha de nacimiento también pueden actualizarse desde tu perfil.
El registro básico está disponible para todas las cuentas.
FitDiana Plus muestra las tendencias de tus últimos registros.
FitDiana combina tus registros locales para ayudarte a tomar mejores decisiones sin convertir una medida aislada en un diagnóstico.
Incluye alimentos naturales o mínimamente procesados y alterna frutas, verduras, cereales, raíces, tubérculos y plátanos.
Combina leguminosas como fríjoles o lentejas con huevos, carnes u otras fuentes disponibles para ti.
Prioriza agua y limita bebidas azucaradas, productos con exceso de sal y alimentos ultraprocesados.
El reloj continúa aunque navegues entre ejercicios.
Import 1,324 exercises into your database in 3 steps.
Run this in your database client (SSMS, DBeaver, pgAdmin, etc.):
Generate a .sql file with all 1,324 INSERT statements — runs in any DB client. The file is built entirely in your browser, nothing is uploaded.
Copy the images/ and videos/ folders to your web server root (or a CDN). The image and gif_url columns store relative paths — prepend your base URL in your app if needed.
your-server.com/ ├── images/ ← 1,324 JPG thumbnails └── videos/ ← 1,324 GIF animations